​Für wen ist EVOLVE BUILD?

Du willst stärker werden, sichtbare Muskeln aufbauen und deinen Körper kraftvoll formen?
Egal ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist – mit EVOLVE BUILD bekommst du einen klaren Fahrplan, der funktioniert.

 

Was erwartet dich?

EVOLVE BUILD ist kein stumpfer 5er-Split.
Es ist ein strukturiertes Coaching für Muskelaufbau – individuell, realistisch und angepasst auf deinen Alltag, deine Erfahrung und dein Ziel.

Du bekommst von mir:

• eine professionelle Ist-Analyse deines Körpers & Leistungsniveaus

• einen klaren Trainingsrahmen für Muskelwachstum

• eine passende Ernährung (Kalorienüberschuss + Fokus auf Proteine)

• Trainingseinheiten, die du umsetzen kannst – im Studio oder Zuhause

• Begleitung & regelmäßige Anpassungen, damit du Fortschritte machst 

 

Was du erreichst

✅ Mehr Kraft & Ausdauer im Alltag
✅ Sichtbarer Muskelzuwachs (Hypertrophie)
✅ Stabilere Haltung & funktionelle Stärke
✅ Ein definiertes, selbstbewusstes Erscheinungsbild
✅ Motivation & Klarheit im Training

 

Wie läuft’s ab?

So arbeiten wir zusammen:

1. Kostenloses Erstgespräch

2. Analyse deines Ist-Zustands (Training, Ernährung, Alltag)

3. Erstellung deines persönlichen EVOLVE BUILD Plans

4. Betreuung über mehrere Wochen mit sinnvollem Progressionssystem

Ich bin nicht rund um die Uhr neben dir – aber du hast ein System, das dich trägt. Und ich bleibe an deiner Seite.

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Bist du bereit, Muskeln aufzubauen, die man sieht und spürt?

Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Start-Coaching mit mir – und lass uns deinen Weg beginnen.

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