Für wen ist EVOLVE SHAPE?

Du möchtest deinen Körper straffen, definieren und in Form bringen – ohne Druck, ohne Diät-Wahn, aber mit Plan und Struktur?
Dann ist SHAPE dein Weg.

Dieses Programm ist für alle, die sich nicht nur „fitter“, sondern ästhetisch wohler fühlen wollen – im Spiegel, in Kleidung und in der eigenen Haltung.

 

Was erwartet dich?

EVOLVE SHAPE verbindet gezieltes Krafttraining mit intelligenter Ernährung, Haltungsschulung und sanftem Stoffwechsel-Fokus.
Hier geht es nicht um Masse oder Gewichtsrekorde – sondern um Form, Linie, Körperspannung und Ausstrahlung.

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Du bekommst:

• einen ganzheitlichen Trainingsplan für Definition & Figurstraffung

• Ernährungsempfehlungen, die deinen Körper formen statt stressen

• gezieltes Core- & Haltungs-Training

• Regenerations-Impulse für Haut, Stoffwechsel & Energie

• Motivation ohne Druck – mit Plan und Fokus

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Was du erreichst

Straffere, klarere Körpersilhouette

• Sichtbare Definition & bessere Haltung

• Mehr Ausstrahlung & Selbstsicherheit

• Gesundes Körpergefühl – ohne Extreme

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Wie läuft’s ab?

1. Erstgespräch & Zielklärung

2. Persönliche Analyse von Form, Haltung & Alltag

3. Maßgeschneiderter SHAPE-Plan (Training + Ernährung)

4. Check-ins, Motivation & langfristiger Aufbau

EVOLVE SHAPE ist kein Beauty-Wahn. Es ist dein ehrlicher Weg zu einem Körper, in dem du dich wohlfühlst – sichtbar & spürbar.

 

Bereit, deine Form zu gestalten?

Dann buche jetzt dein kostenloses Startgespräch – und finde deinen Shape-Weg.

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